מאכלים לשיפור הפוקוס: תזונה נכונה למוח פעיל
במאמר זה נבחן כיצד התזונה משפיעה על המוח שלנו, הזיכרון והריכוז, ונעמוד על החשיבות של שילוב רכיבי תזונה חיוניים כגון
במאמר זה נבחן כיצד התזונה משפיעה על המוח שלנו, הזיכרון והריכוז, ונעמוד על החשיבות של שילוב רכיבי תזונה חיוניים כגון
במאמר זה נבחן את הקשר המרתק בין צריכת שוקולד ושיפור הפוקוס, נצלול לעומק ההיסטוריה, נברר את מרכיביו הכימיים ונעמוד על
הזיכרון הסנסורי מהווה את השלב הראשון בתהליך עיבוד המידע החושי. הוא מאפשר לנו לקלוט את כל המידע מהסביבה באמצעות חושים
במאמר זה נסקור כיצד מזהים ומאבחנים בעיות זיכרון, כיצד מתבטאות תופעות של זיכרון לטווח קצר ושל זיכרון לטווח ארוך,
במאמר זה נעמיק בסוגים השונים של הזיכרון, נדון בדרכי התמודדות עם בעיות זיכרון אצל ילדים, וננסה להבין כיצד ניתן לעודד
ישנן סיבות רבות העלולות לגרום לפגיעה בזיכרון, וחלקן שכיחות בהרבה מכפי שנדמה. במאמר זה נסקור את חמש הסיבות העיקריות לירידה
בעשורים האחרונים, חוקרים בתחום הנוירופסיכולוגיה והגרונטולוגיה החלו להקדיש תשומת לב רבה יותר לתופעה מוכרת המתבטאת ב’קצה הלשון’ – כאשר אדם
ישנם פתרונות טבעיים רבים המסייעים להגברת הערנות ולשיפור יכולת הריכוז לאורך זמן. במאמר זה נסקור מגוון גישות, החל משינויים באורח
במאמר זה נעמיק בשאלה כיצד ניתן לשפר את היכולות הקוגניטיביות, נבחן דרכים שונות לאימון המוח וננסה להבין כיצד ניתן להשיג
בשנים האחרונות עלתה המודעות לצורך לבדוק ולאבחן בעיות ראייה שונות, לצד תופעות של קשיי קשב וריכוז, ולבחון האם הרכבת משקפיים