המאמרים שלנו

במהלך השנים, נצפו לא מעט מקרים של אנשים המתמודדים עם בעיות בזיכרון לטווח הקצר, בין אם כתוצאה מטראומה, מחלה או

הזיכרון הדקלרטיבי, המכונה גם זיכרון מפורש, ממלא תפקיד מרכזי ביכולת שלנו לייצג ידע על העולם ועל עצמנו באופן מודע. הזיכרון

במאמר זה, ננסה לתאר כיצד מרגיש ילד עם הפרעת קשב, ונבחן את הקשיים עמם הוא מתמודד בבית ומחוצה לו. נעשה

זיכרון פרוצדורלי (באנגלית: Procedural Memory) הוא סוג של זיכרון המאפשר לנו לבצע פעולות מוטוריות, קוגניטיביות והרגליות בצורה אוטומטית, כמעט ללא

הריכוז והזיכרון הם חלק חיוני מחיינו היומיומיים. ביכולתנו לזכור פרטים קטנים או גדולים, ללמוד מידע חדש, ולשלוף בקלות את מה

להשגת ביצועים לימודיים מיטביים, חשוב להבין את הקשר ההדוק בין התזונה לבין פעילות המוח והגוף. בשנים האחרונות, ניכרת מגמה הולכת

בעידן המודרני, בו המידע זורם במהירות וכל אחד נדרש להתמודד עם עומס של מטלות ואתגרים, נושא שיפור הזיכרון והריכוז תופס

אחד ההיבטים המשמעותיים ביותר המשפיעים על איכות הזיכרון הוא אורח חיים בריא: שמירה על תזונה נכונה, שילוב פעילות גופנית, שינה

בעידן המודרני, אנשים רבים מחפשים דרכים לשפר את יכולות הריכוז והקשב שלהם, במיוחד לאור מגפת הסטת הדעת הנגרמת מטכנולוגיה והפרעות

המוח שלנו הוא איבר מופלא שמקבל גירויים מכל עבר ונמצא בפעולה תמידית. כדי לתפקד ברמה אופטימלית, עלינו להשקיע בו משאבים