המאמרים שלנו

בשנים האחרונות אנו רואים מגמה הולכת וגוברת של התעניינות בתחום תוספי התזונה, במיוחד בהקשר של קשב וריכוז אצל ילדים. יותר

האם שילוב תוספי התזונה עם תרופות מרשם עלול להיות בטוח, או שמא טמון בכך סיכון רפואי או הפרעה אפשרית לפעילותן

שמירה על יכולות מנטליות ברמה גבוהה היא אחד האתגרים הגדולים בעידן המודרני. ככל שאנו מתבגרים, מתרחשים תהליכים פיזיולוגיים ונפשיים שעלולים

ג'ינקו בילובה הוא אחד מצמחי המרפא העתיקים והמוכרים ביותר במסורת הרפואה הסינית, ובשנים האחרונות הוא זוכה לתשומת לב רבה גם

בשנים האחרונות גוברת המודעות לחשיבותן של חומצות השומן אומגה 3 לבריאות האדם בכל שלבי החיים. בין היתר, נמצא כי צריכת

הורים רבים, כמו גם המערכת החינוכית והחברה בכללותה, תוהים כיצד ניתן לתמוך ביכולות הקוגניטיביות של בני הנוער, ובפרט האם קיימים

במאמר זה נעמיק במאפיינים העיקריים של תוספי התזונה הידועים ביכולתם לסייע לאנשים להישאר דרוכים לאורך היום, נכיר את אופן פעולתם,

צמח הגינקו בילובה (Ginkgo biloba) נחשב בעיני רבים לאחד הצמחים המוערכים ביותר לשיפור הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות, במיוחד בקרב מבוגרים בגיל

בחינות הן לרוב תקופה של לחץ ומתח, ובהחלט ייתכן שנרצה לקבל כל עזרה אפשרית כדי לתפקד במיטבנו. בשנים האחרונות עולה

בעידן המודרני, כשהידע מתחדש במהירות והמסגרת האקדמית דורשת יכולת למידה מתמשכת, ישנה חשיבות רבה לכלים שעשויים לסייע בשיפור הריכוז והזיכרון.